Durga-fond-leger_edited_edited.jpg

DURGA

Trouvez votre voie

 Centre de  Hatha Yoga de l'énergie et de préparation mentale du sportif, vous souhaite la bienvenue

 

DURGA

HATHA YOGA ET 

PRÉPARATION MENTALE DU SPORTIF


Evoluer, progresser, s'affirmer, se dépasser
N'abandonnez jamais et ajustez-vous toujours

Le Hatha Yoga est une discipline accessible à tous. Elle nous apprend à nous ajuster, à développer la conscience de soi. Chacun évolue à son rythme dans le respect du corps et de ses limites. Ma pédagogie repose sur progressive avec plusieurs degrés pour chaque posture et l'échange avec mes élèves.

La préparation mentale du sportif répond à un besoin de performance.

Discipline, fixation d'objectifs, motivation, attitudes mentales positives, ... font partie des clés de votre réussite. Trouvons le chemin de votre victoire ensemble.

YOGA.jpg
 
 

N'oublie pas que le corps est la maison de ton esprit. Sa façade ne doit jamais être plus entretenue ou plus considérée que son lieu de vie, son espace intérieur. Si tu en prends soin au quotidien, ton esprit y demeurera en Bienheureux !

 

CONTACTEZ-MOI

Contactez-moi pour en savoir plus sur mes cours, mes ateliers ou pour intégrer le yoga à votre quotidien.
Tous les événements sur ma page Facebook

82 route de Grenoble, 38690 Châbons

0630165090

  • Facebook

Merci pour votre envoi !